ل تعلم ماهو سبب خروج غازات برائحه فاسده لن تتوقع السبب أبدا وماهي نتيجة حدوث ذلك علي جسمك
الغازات التي تنتج من الجهاز الهضمي هي جزء طبيعي من عملية الهضم في جسم الانسان والكثير من الناس يخشون خروج الريح منهم بشكل مفجاء
خصوصا عندما يكون هناك أشخاص قريبين منهم او من حولهم وذلك لأن خروج غازات غير منضبطه من الجسم يشكل أحراج كبيرا وقد يثير السخريه ولكن اذا كان هناك مشكله فعليه مع الغازات في معدتك فليس الامر مجرد مزحه لأن تراكم كميه كبيره من الغازات في معدتك ينتج بالعاده من أسباب كثيره فقد تكون ممن لا يمضغون طعامهم بشكل جيد أو أنك تتناول وجبات سريعه بشكلا يومي أو قد تحدث هذه المشكله بسبب تناول طعام حار يسبب الغازات
أو التعرض للاجهاد المفرط ووجود ألتهابات بكتيريه أو اضطرابات هضميه يؤدي ذلك الي تراكم الغازات الزائده في الامعاء وهذه المشكله يمكن معالجتها بكل سهوله
وذلك عن طريق علاجات منزليه بسيطه وسوف نقدم لكم في هذا الفيديو اهم هذه العلاجات الطبيعيه التي تحارب الغازات
اولا القرفه
القرفه تعتبر مهديء للمعده كما انها تمنع تكوين المزيد من الغازات في المعده يمكنك تناول كوب من القرفه المغليه او يمكنك مزج نصف ملعقه من القرفه مع كوب من الحليب الدافيء وبهذه الطريقه ستساعد معدتك علي منع تكوين المزيد من الغازات
ثانيا خل التفاح
يساعد خل التفاح في معالجة الكثير من المشاكل في جسم الانسان وخصوصا مشكلة غازات البطن فهو يهديء المعده ويمنحها الراحه الفوريه قم بأضافة ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافيء واضافة القليل من العسل وبعد ذلك اترك الماء لكي يبرد وقم بتناوله مباشرة
ثالثا الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل علاج ممتاز لعصر الهضم كما انه رائع جدا للتخلص من غازات البطن
يمكنك تناول منقوع الزنجبيل المخلوط مع العسل كما يمكنك مضع الزنجبيل الطازج بأنتظام بعد الوجبات
رابعا الثوم
أن الثوم يساعد علي تحفيز عصارة المعده هذا الامر سيعينك علي التخلص من تراكم الغازات في البطن اثناء حصاء الثوم وتناوله لتقليل الغازات او امضغ فصين من الثوم يوميا هذا سيساعدك علي الهضم السليم ويجب دائما استخدام الثوم الطازج لهذه الغايه وذلك للحصول علي افضل النتائج
