4- خيار رائع لمن ليس لديهم حوض استحمام:
ليس كل منزل أو شقة بها حوض استحمام للنقع، وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص، يبدو الاستمتاع بالعديد من فوائد العـ،ـلـ،اج المائي بعيد المنال.
ومع ذلك، قد تتمكن من الحصول على العديد من الفوائد في جزء صغير من المساحة، بدلًا من حوض الاستحمام الواسع، كل ما تحتاجه هو وعاء يخزن الماء ويتسع لقدميك.
5- التقشير الكيميائي:
يمكنك تجربة نقع القدم بخل التفاح لمنح الـ،ـجلـ،ـد والأظـ،ـافـ،ر تقشيرًا كيمـ،ـيائيًا ناعمًا، وهذا التقشير اللطيف أفضل من تلك الأحجار القاسية التي يُحتمل أن تكون حجر الخفاف أو الملفات التي تشبه ورق الصنفرة.
بالإضافة إلى أن خل التفاح له خصائص حمض ألفا هيدروكسي الطبيعية، وبالتالي قد يساعد في التخلص من خلايا الجلد المـ،ـيتـ،ـة وتشجيع تجدد الخلايا.
وعلى وجه التحديد، يحتوي خل التفاح على “أحماض ألفا هيدروكسي مثل أحماض اللاكتيك والليمون والماليك، تعمل هذه الأحماض على تقشير الطبقات العلوية من الجـ،ـلـ،ـد، وإظهار البشرة التي تبدو أكثر نعومة ورطوبة.
كيفية نقع قدمك في خل التفاح في المنزل.
ببساطة املأ حوض الاستحمام أو وعاء كبير من الماء الدافئ وخل التفاح، ثم انقع قدميك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفها بالماء.
