تنحيف البطن وازالة الكرش فى 7 ايام فقط بدون ريجيم ولا وصفات …احصلى على بطن مسطحه ومشدوده .
تسعي الفتيات دوما في الحصول على جسم رشيق كالنجمات، وبجسم مشدود خالي من الدهون في منطقة البطن والأرداف، وقد يظنون أن الحل صعب، ويحتاج ممارسة تمارين رياضية عنيفة، ولكن الذي لا يعلمونه هو أن الحل أمامهم ولكنهم هم الذين لا يعرفونه.
عندما انتشرت تلك الطريقة على جميع المواقع بعد أن صرحت بها خبيرة التغذية سالي فؤاد، أنها لن تعطي تلك النتيجة، وظنوا أنها مثل باقي الوصفات الأخرى، ولكن عندما تناولها عدد من الأشخاص حصلوا علي نتيجة أكثر من رائعة.
والآن سنعرفكم على مكونات الوصفة السهلة، وطريقة الإعداد البسيطة وهي كالتالي:-
• كوب من الزبادي الخالي من الدسم.
• نصف عصير ليمون.
• لتر واحد من الماء.
طريقة الاستعمال حتى تحصلين على النتيجة المرغوبة هي كالتالي:-
• على مدار اليوم يتم تناول لتر واحد من الماء كل يوم قبل تناول وجبة الإفطار بساعة واحدة.
• على أن يتم تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال اليوم حتى تعمل على سد الشهية المفتوحة.
• يتم تناول كوب واحد من الزبادي مضافا إليها عصير الليمون، وستكون تلك هي وجبة العشاء لكي.
• داوم علي هذا النظام لمدة 14 يوم وستشاهدين النتيجة من الأسبوع الأول.
