كما أنها قد تـ،ـصـ،ــاب ببعض الإلـ،ـتـ،ـهـ،ـ،ـابات والـ،ـحـ،ـ،ـرقـ،ـ،ـان بالـ،ـ،ـمـ،ـ،ـهـ،ـبل، وحينها تحتاج إلى تنظيف المنطقة جيداً وإستخد. مـ،ـ،ـ،ـات بعض الكريمات التي تعالج هذه الإلـ،ـ،ـتـ،ـ،ـهـ،ـ،ــابـ،ـ،ـات وتـ،ـ،ـقـ،ــضـ،ـي على الـ،ــفطـ،ـ،ـريات بوصف من الطبيب.
ولذلك لا يجب أن تضـ،ـ،ـ،ـغط المرأة على نفسها، وأن يعطيها الزووو وووج فرصة للتعافي من هذه الاثار.
وبعد أن تتشافى تماماً من هذه الا لا م والإلـ،ـ،ـ،ـتـ،ـ،ـه،ـ،ـابات، يمكنها مـ،ـ،ـمـ،ـ،ـارسـ،ـ،ـــــــــــــــة الـ،ـعـ،ـ،ـــلاقـ،ــة الـ،ـ،ـحـ،ـمـ،ـيـ،ـمـ،ـ،ـية بصورة طبيعية.
يجب أن تبدأ الزوجة في تقبل الوضع والشعور بالرضا النفسي الذي يساعدها في إستعادة الـ،ـ،ـ،ـرغـ،ـ،ـبــــ،ــة الـ،ـ،ـجـ،ـ،ـنـ،ـسـ،ـية، ويمكن أن تتحدث مع زووو ووجها حول مشاعرها ليكون داعماً لها خلال هذه المرحلة.
إذا لم تكن لدى المرأة قـ،ـ،ـدرة على الحمل من جديد في هذه الفترة، فيجب أن تبدأ في إستخداااااااااااااااااااااام أحد وسائل منـ،ـ،ـع الحمل على الفور بعد إستشارة الطبيبة النسائية.
في حالة كنت تريدين الـ،ـحـ،مـ،ـل مجدداً بعد حدوث الإجـ،ـ،ـهـ،ـ،ـاض، فلابد.. من تهيئة جسمك للبدء في هذه الرحلة مرة أخرى، ويفضل الإنتظار حتى مرور ثلاثة أشهر على الأقل.
تحتاجين خلال هذه الفترة إلى تناول غذاء صحي متوازن لتقليل فرص حدوث الإجـ،ـ،ـهـ،ـ،ـاض مرة أخرى، بالإضافة إلى مـ،ـ،ـمـ،ـ،ـ،ـارسـ،ـ،ـ،ـة الرياضات ولكن تـ،ـ،ـجـ،ــ،ـنـ،ـبي الرياضات الـ،ـ،ـعـ،ـنيـ،ـ،ـفـ،ـة، فتساعد في إستعادة اللياقة البدنية وكذلك التـ،ـ،ـخـ،ـلـ،ـ،ـص من الـ،ـ،ـ،ـقـ،ـ،ــلـ،ـق والـ،ـ،ـتـ،ـ،ـوتـ،ـ،ـر و الافضل الطعام
