عشبة سحرية بسعر التراب ومتوفرة في كل مكان : تنقي الجسم من السموم وتنظف القولون وتمنع الامساك وتقتـ،ـل تعفنات البطن والأمعاء

أفضل مشروب لتنقية الجسم من السموم
فيما يلي قائمة بأفضل المشروبات لطرد السموم من الجسم، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل

 

أفضل مشروب لتنقية الجسم من السموم
فيما يلي قائمة بأفضل المشروبات لطرد السموم من الجسم، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل:

١. ماء الليمون وأوراق النعناع:
يمكن تقطيع ثمرتين من الليمون إلى شرائح وإضافتهم إلى لتر من الماء، ثم إضافة من 10 – 15 ورقة نعناع طازجة وترك الماء مدة 12 ساعة في الثلاجة.

 

تناول هذا المشروب صباحًا لإزالة السموم من الكبد، وتحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز الجهاز المناعي، ومنع تكون حصوات الكلى، ومساعدة الن في التخلص من السموم من خلال إنتاج البول.

يمكن إضافة شرائح خيار طازجة إلى المشروب، ومضغها بعد تناول المشروب لتناول المزيد من الألياف الغذائية، والتي تقي من الإصابة بالإمساك

 

٢. مشروب الليمون والزنجبيل والفلفل الحار:
أضف شرائح جذر زنجبيل طازج ومقشر إلى لتر ماء، ثم أضف شرائح ثمرتين ليمون ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار، وتركه في الثلاجة مدة 12 ساعة.

تناول هذا المشروب على الريق صباحًا لإزالة السموم وتحسين الدورة الوية وتعزيز الجهاز المناعي والتمثيل الغذائي، ودعم فقدان الوزن.

٤. ديتوكس الفواكه وأوراق النعناع:
أضف ربع كوب من كلٍ من الفراولة الطازجة المة والتوت الأحمر والتوت الأسود وأوراق النعناع الطازجة إلى لتر من الماء، واتركه في الثلاجة مدة 12 ساعة.

تناول هذا المشروب صباحًا مع مضغ الفواكه والنعناع للحصول على مزيد من الألياف الغذائية والفيتامينات التي تساعد في إزالة السموم من الجسم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتقوية المناعة، والحفاظ على صحة الجلد والشعر

٤. الديتوكس الأخضر:
نحتاج لتحضير هذا المشروب إلى لتر ماء وحزمة كرفس وبقدونس وثمرتين ليمون مقشرتين وزنجبيل طازج مقشر وثمرة خيار.

ضع هذا الخليط في الخلاط الكهربائي، واخلطه جيدًا، ثم يتم تناوله مصفى أو دون تصفية.

يساعد هذا المشروب في تنقية ال وتنشيط الكبد لإنتاج الصفراء التي تساعد على الهضم وإزالة السموم ومكافحة الجذور الحرة.
يعزز هذا المشروب الجهاز المناعي، والدورة الوية، ويمنع تكون حصوات الكلى، ويساعدها في إنتاج المزيد من البول للتخلص من سموم الجسم.