فوائد زيت الزيتون

في الجسم وكمان زيت الزيتون بيحتوي على حمض الأوليك والمعروف بأوميغا 9 وهو من الأحماض أحادية الإشباع .

و أشارت احدى الدراسات
أمريكيةٌ أن شرب زيت الزيتون يوميا كافي لوقاية الإنسان من
من نسبه كبيرة جدا من الامـ،ـ،ـراض… والعـ،ـ،ـدوى

أثبتت الدراسات العلمية أن لزيت الزيتون تأثير مفيد جداً لـ،ـمـ،ـرضـ،ـ،ـى القلب ،حيث أن الأشخاص الذين يتناولون زيت الزيتون بانتظام ضمن الوجبات الغذائية اليومية يكون مستوى الـ،ـضـ،ـغـ،ـط عندهم طبيعياً.
ويوصف كعلاج لمـ،ـرضـ،ـى ارتفاع الـ،ـضـ،ـغـ،ـط

إن تناول زيت الزيتون باستمرار في الوجبات الغذائية، يساعد في تنشيط وظائف الكبد وزيادة إفراز العصارة الصفراوية من المرارة وكذلك إلى تلطيف الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء، كما يؤدي إلى تفتيت حـ،ـصـ،ـ،ـوات الكلى والمرارة والحالب. وتشير الأبحاث العلمية أن الزيوت غير المشبعة ( زيت الزيتون , دوار الشمس وزيت السمك ) تـ،ـمـ،ـنـ،ـع نــمـ،ـو الـ،ـجـ،ـ،ـراثـ،ـيـ،ـم

المسئولة عن حالات عديدة من القـ،ـ،ـرحـ،ـ،ـة الـ،ـ،ـمـ،ـعـ،ـ،ـديـ،ـ،ـة. كما أن تناول مزيج مكون من معلقة كبيرة من زيت الزيتون مع عصير الليمون صباحا على الريق يؤدي إلى التخلص من بعض أنواع الديدان التي تعيش في الجهاز الهضمي

تأثير زيت الزيتون على القولون
يحتوي زيت الزيتون على غذاءً مفيداً للقولون ، إلا في حالة واحدة وهي عندما يتم غليه، عندها قد يسبب الـ،ـتـ،ـهـ،ـ،ـابات في القولون، لذلك يُنصح

بتناوله كما هو دون تسخين بمعدّل ثلاث ملاعق على الريق يومياً.
وبكدا هتعالج القولون وتعمل على تطهيره وكمان هتحفظ نفسك من شر سـ،ـ،ـ،ـرطـ،ـ،ـ،ـان القولون حفظنا الله واياكم

باستعمال خليط مكون من زيت الزيتون مع قليل من شمع عسل النحل بعد الخلط جيدا في حمام مائي على نـ،ـار هادئة واستعماله بعد أن يبرد هنتخلص من الـ،ـبـ،ـقـ،ـع الجلدية والشامات الرقيقة

من ضمن فوائد زيت الزيتون للبشره انه
مـ،ـ،ـزيـ،ـ،ـل للمكياج

ودلوقت
فوائد زيت الزيتون للشعر
بيدخل كعنصر أساسي في معظم خلطات تطويل الشعر والي اكيد هنقدملكم وصفات منها قريبا ان شاء الله
وكمان زيت الزيتون هيخلصك من
القشرة اللي بتعتبر مشكلة بتواجه ناس كتير وبتكون عن طريق تدليك الفروة بزيت الزيتون والليمون وصفار بيضة قبل الإستحمام لمدة 30 دقيقة
دا غير انو بيعطي للشعر النعومة والحيوية بإستعماله مع زيوت آخرى زي زيت جوز الهند

وممكن نكتشف الغـ،ـ،ــش باالطريقة التاليه وبكل بساطه
الطريقة: بما أن لزيت الزيتون الأصلي لون أخضر يمكن معرفته باختبار بسيط
توضع ملعقة صغيرة من الزيت على راحة اليد، يفرك الزيت جيداً بحركة سريعة لمدة دقيقة، فإذا كان الزيت أصلياً، فاحت منه رائحة زيت الزيتون بوضوح وشعر منفذ الاختبار بالحرارة في يده.
كيفية حفظه

تؤثر الرطوبة والهواء وأشعة الشمس سلبيا على زيت الزيتون عند تخذينه , لذلك يفضل تخذينه بعيدا عن الضوء وبدرجة حرارة 10 – 15 درجة مؤية
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
وصل اللهم على سيدنا محمد