لو بتنام كتير.. احذر ربما تكون مصاباً بأحد هذه الأمراض

-الاكتئاب:

نتيجة للشعور بالتوتر والقلق، يزداد فرص هروب المخ من هذا الشعور، ويتسبب في الإفراط في النوم، أي زيادة معدلاته عن المعدل الطبيعي للشخص، وأثبتت الدراسات الطبية، أن 15% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب يهربون بالنوم.

-أثبتت الدراسات الطبية أن الإكثار من النوم يعد من أسباب الإصابة بمرض السكري، وذلك في حالة زيادة عدد ساعات النوم عن 8 ساعات يوميا.

-كما أشارت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الإفراط في النوم لديهم زيادة فرصة للإصابة بالسمنة أي زيادة الوزن.

-بسبب كثرة النوم يزداد فرص الشعور بالصداع الشديد، نتيجة لتأثير الناقلات العصبية في المخ.

-ثبت أن الأشخاص الذين يعانون من النوم المفرط لديهم زيادة فرص للإصابة بأمراض القلب.