
قم بشراء بيكربونات الصوديوم أو ما يسمى بـ صودا الخبز.
قم بخلط ربع معلقة صغيرة منه على معلقة من معجون الأسنان
قم بفرك أسنانك جيدا باستخدام فرشاة متسعة الأسنان.
واشطف فمك جيدا بالماء وستلاحظ الفرق في ثواني.
قم بشراء بيكربونات الصوديوم أو ما يسمى بـ صودا الخبز.
قم بخلط ربع معلقة صغيرة منه على معلقة من معجون الأسنان
قم بفرك أسنانك جيدا باستخدام فرشاة متسعة الأسنان.
واشطف فمك جيدا بالماء وستلاحظ الفرق في ثواني.