4- جيد لعظامك ومفاصلك: يحتوي القرنفل على عناصر معينة مثل الفل افونويد والمنغنيز والأوج ينول التي تعزز صحة العظام والمفاصل، وتزيد هذه المواد من كثافة العظام، وتشارك في تكوين أنسجة العظام، وتنقل المعادن الصحية إلى عظامنا.
5- له خصائص مضادة للجر اثيم: اختبرت دراسة أجريت في جامعة بوينس آيرس القرنفل ضد بعض البكت يريا الخ طيرة، مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية، وأظهر البحث أن زيت القرنفل كان فعالاً في القضاء على هذه البكتيريا.
6- مليء بمض ادات الأك سدة: القرنفل هو المصدر الغذائي الأول والأكثر فاعلية لمادة البو ليفينول، والبو ليفينول عبارة عن مغذيات دقيقة لها فوائد كبيرة لجسمنا، فهي تخفض الكو لسترول وضغط الد م، وتحسن وظيفة الشرايين ومرونتها، وتزيد من طول العمر.
8- تنظيم نسبة السكر في الد م: يعتبر القرنفل مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من م شاكل السكر في الد م، مثل مر ض السكري، لأنه يعمل مثل الأنس ولين داخل الجس م، حيث إنه يساعد في تصدير السكر الزائد من د مك إلى خلا ياك، واستعادة التوازن، والحفاظ على نسبة السكر في الد.. م تحت السيطرة
